Kondice/sport

CO JE TO KONDIČNÍ TRÉNINK ?

Kondiční trénink je důležitý pro rozvoj Vašich fyzických předpokladů!

Aby se naše tělo cítilo dobře, nepotřebuje svaly extrémně velké, ale hlavně pevné a pružné

 

Buď fit!

„ Zdraví je dobro, o němž nevíme, dokud je neztratíme! “ (Latinské přísloví)

 

Co je to kondice?

Být v dobré kondici znamená zdravě a spokojeně žít, umět se vypořádat s každým úkolem, s namáhavou tělesnou i duševní prací.

V posledních letech stoupá počet nemocí pohybového a podpůrného aparátu, které postihují ženy i muže bez rozdílu věku a povolání a ve značné míře se vyskytují již u dětí a mládeže. Příčinou těchto poruch je ignorování jakéhokoliv pohybu.

Zobrazeno 13 - 15 z 15 Strany: « 1 2 3 4 »