BMI INDEX
Body mass index (BMI), nebo index Quetelet, je statistické měření, které srovnává u dané osoby váhu a výšku.
BMI je příliš jednoduchým prostředkem, který ignoruje velké množství důležitých faktorů (např. stavbu těla, množství svalstva apod.). V klinické praxi se proto obvykle používají přesnější testy jako měření tloušťky podkožního tuku.
BMI
I když to není ve skutečnosti měří procenta tuku v těle používá se k odhadu zdravé tělesné hmotnosti. Vzhledem ke své jednoduchosti měření a výpočtu je nejpoužívanější diagnostický nástroj k určení problémů s hmotností v populaci, at již jde o podváhu, nadváhu či obezitu.
BMI je příliš jednoduchým prostředkem, který ignoruje velké množství důležitých faktorů (např. stavbu těla, množství svalstva apod.). V klinické praxi se proto obvykle používají přesnější testy jako měření tloušťky podkožního tuku.
BMI je nejužitečnější pro statistické průzkumy mezi rozsáhlejšími vzorky populace, nejčastěji pro zkoumání korelace mezi obezitou a jinými faktory. Důvodem pro použití BMI je, že pro jeho použití stačí v datech uvádět výšku a hmotnost.
Výpočet BMI pro konkrétního jednotlivce nelze proto brát jako absolutní ukazatel, spíše jen jako přibližné vodítko, které by mělo být použito jen jako jeden z více prostředků.
Číselné hodnoty BMI
V populaci se objevují hodnoty indexu v rozmezí od přibližně 15 (závažná podvýživa) až přes 40 (morbidní obezita). Přesné hranice mezi jednotlivými kategoriemi (závažná podvýživa, podvýživa, optimální váha atd.) se mezi různými odborníky liší, ale všeobecně je BMI pod 18,5 považováno za podváhu, která může být příznakem nějaké poruchy stravování či jiného zdravotního problému, zatímco BMI nad 25 se považuje za nadváhu a nad 30 za příznak obezity. Tyto hranice platí pro dospělé starší 20 let.
Běžně se používají následující hranice:
|
Kategorie |
Rozsah BMI – kg/m2 |
Základní BMI |
Hmotnost osoby vysoké 180 cm |
|
těžká podvýživa |
BMI ≤ 16,5 |
méně než 0,6 |
méně než 53,5 kg |
|
podváha |
16,5 – 18,5 |
0,6 – 0,74 |
od 53,5 do 60 kg |
|
ideální váha |
18,5 – 25 |
0,74 – 1 |
od 60 do 81 kg |
|
nadváha |
25 – 30 |
1 – 1,2 |
od 81 do 97 kg |
|
mírná obezita |
30 – 35 |
1,2 – 1,4 |
od 97 do 113 kg |
|
střední obezita |
35 – 40 |
1,4 – 1,6 |
od 113 do 130 kg |
|
morbidní obezita |
BMI > 40 |
nad 1,6 |
nad 130 kg |
Jak už však bylo uvedeno, BMI je pouhým statistickým nástrojem, u konkrétních osob se může klinický stav lišit od významu naměřené hodnoty BMI.
Na závěr si můžete vše vyzkoušet na kalkulačče.
Rudolf Smejkal
